Zadbaj ze mną o Swoją dobrą relację z jedzeniem

Cześć! jeśli to czytasz to znaczy, że z jakiegoś powodu potrzebujesz wsparcia żywieniowego. Choroba, nadwaga, czy po prostu chęć zadbania o samopoczucie? To wszystko generuje całe morze pytań o to jak jeść. Przestań już błądzić w internecie. Jestem Dietetykiem klinicznym, psychodietetykiem  i edukatorem żywieniowym.
Zapraszam do współpracy.

Sprawdź jak mogę Cię wspierać

Dobre rozpoznanie Twoich potrzeb  i oczekiwań pozwala na wybór indywidualnych rozwiązań. Tylko dla Ciebie
Mobirise Website Builder
Współpraca stacjonarnie Kędzierzyn Koźle i okolice

Konultacja indywidualna i grupowa, terapia żywieniem za pomocą indywidualnie dopasowanych rozwiązań.

Mobirise Website Builder
Współpraca online

Nie masz możliwości spotkania bezpośredniego? Face to face. Skorzystaj z opcji konsultacji on-line.

Mobirise Website Builder
BLOG

Tutaj znajdziesz przykładowe przepisy. Inspiruj się nimi do woli! 

Współpraca w kontakcie stacjonarnym
Ja jestem specjalistą od spraw odżywiania, żywienia klinicznego i psychodietetyki.
A Ty jesteś NAJLEPSZYM SPECJALISTĄ OD SIEBIE SAMEGO



PIERWSZE SPOTKANIE 
Na pierwsze spotkanie zarezerwuj sobie około 60-90 minut, w tym czasie porozmawiamy o powodach spotkania. Zapytam Ciebie o stan zdrowia, pojawiające się dolegliwości, omówimy wyniki badań - lub jeśli ich nie masz,  być może zasugeruję wykonanie  na podstawie zgłaszanych problemów. 
Ustalimy sobie cel i zasady współpracy - porozmawiamy o Twoich oczekiwaniach.
Porozmawiamy o Twoich poprzednich doświadczeniach, przekonaniach, obawach. Wysłucham tego jak wygląda Twój dzień.
Tutaj możesz przygotować tzw. dzienniczek żywieniowy, czyli listę gdzie zapiszesz co było zjedzone w ciągu ostatnich 1-3 dni.
Omówimy Twoje indywidualne preferencje, jeśli zdecydujesz się na zamówienie jadłospisu  w miarę możliwości wezmę je pod uwagę.
Jest to też czas na wykonanie analizy składu ciała metodą Bioimpedancji (BIA).

DIETA - Czego się spodziewać?

Jadłospis  nie jest konieczny do współpracy! 
Może on jednak wspomóc Twój proces zmiany. Czas oczekiwania na jadłospis wynosi 3-7 dni roboczych i zależy od ilości zamówień. Czas wynika z mojego indywidualnego podejścia -nie praktykuję powielanych jadłospisów.
Masz gwarancję - wysłuchania potrzeb i dopasowania do Twoich możliwości, w szczególności dostarczam elastyczne propozycje do wielokrotnego powtarzania.
sprawdź CENNIK 

OK! Ale, Jeśli nie dieta - to co?
Byłaś już na diecie i to się nie sprawdziło? Opowiedz mi o tym, również poszukamy odpowiednich możliwości aby wesprzeć Ciebie w Twojej Zmianie. 

SPOTKANIA KONTROLNE 40-60 MINUT

To jest warsztat pracy. Podczas spotkań omawiamy Twój indywidualny proces zmiany. Jest to czas, aby skonfrontować co się udaje wprowadzić w życie, omawiamy tu trudności, pracujemy nad motywacją. 
SŁUCHAM CIEBIE I Szukamy ROZWIĄZAŃ na miarę Twoich realnych możliwości i szans.
Nic nie narzucam, nie oceniam, nie stoję z "batem".
Psychoedukuję, ćwiczymy nowe umiejętności, wspieram.
Oceniamy postępy i wyciągamy wnioski.

Dojeżdżam pod wskazany adres do 20 km od Kędzierzyna-Koźla
STACJONARNIE - KLINIKA NOVA


Kontakt

 

Email

Masz pytania? Chętnie odpowiem 

Telefon

Telefony odbieram do godziny 17.00

W Czym się specjalizuję?

Dietetyka kliniczna jest bardzo obszerną dziedziną wiedzy. Moje aktualne doświadczenie pozwala mi być eskpertem w poniższych kategoriach
Mobirise Website Builder
DIETETYK DZIECIĘCY

Znajomość zasad żywienia, norm na składniki odżywcze i energetyczne to niewystarczające kompetencje aby skutecznie i długofalowo współpracować z dziećmi oraz ich rodzicami.
Dietetyk pracujący z dziećmi to nie tylko specjalista do ułożenia jadłospisu, ale przede wszystkim osoba która wie jak rosną dzieci i jak zmieniają się ich potrzeby i zachowania w tym żywieniowe.
Żywienie niemowląt, kilkulatków, starszaków, nastolatków stawia przed rodzicem inne wyzwania i trudności, jakie dodatkowo mogą się skomplikować przez obecność choroby.
Praca z zachowaniami żywieniowymi to praca z całą rodziną, edukacja każdego jej  członka.

Mobirise Website Builder
Odchudzanie, po raz pierwszy i... kolejny

Jeśli jesteś osobą ze sporym doświadczeniem w odchudzaniu, z pewnością wiesz, że każda kolejna próba nie należy do prostych. Mnogość zaleceń internetowych, złe wspomnienia, doświadczenia wzlotów i upadków podczas procesu - to wszystko są aspekty do zaopiekowania w czasie konsultacji i partnerskiej współpracy.
Pracujemy nad motywacją, odzyskiwaniem utraconej kontroli nad jedzeniem, wypracowaniem dobrej relacji z jedzeniem, wysokiej skuteczności i wszystkim tym czego potrzebujesz w procesie.

Mobirise Website Builder
Choroby wymagające specjalnego traktowania żywieniowego. We współpracy z lekarzem specjalistą

1. Kamice Nerkowe
2. Niewydolność nerek
3. Choroba wrzodowa/ dyspepsja
4. IBS/SIBO
5. Celiakia, alergie pokarmowe
6. Stany  po operacjach bariatrycznych
7. Hashimoto
8. Pcos
9. Endometrioza
10. Zespół metaboliczny (cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie)
11. Choroby onkologiczne 

Inne choroby - na podstawie pogłębionego wywiadu, w porozumieniu z zaleceniami lekarza prowadzącego.

Mobirise Website Builder

Tutaj przeczytasz o mnie

Od ponad siedmiu lat zajmuję się poradnictwem żywieniowym osób zdrowych i chorych. Pracuję zarówno z osobami chcącymi wymodelować sylwetkę i zrzucić zbędne kilogramy, jak i z pacjentami, u których pojawiająca się choroba wymusza wprowadzenie zmian żywieniowych.

Na co dzień konsultuję indywidualne osoby w ramach prywatnej praktyki mobilnej (z dojazdem pod wskazany adres) oraz w Klinice Nova w Kędzierzynie Koźlu.

Jestem też konsultantem żywieniowym w poradni leczenia żywieniowego PROMEDICA, gdzie opiekuję się pacjentami wymagającymi żywienia dojelitowego.

Zajmuję się także edukacją żywieniową różnych grup, prowadzę warsztaty tematyczne w teorii i praktyce. Przykładowe tematy sprawdzisz tu.(link!)
Można mnie także spotkać na uczelni WSB Meritum w Opolu, gdzie od pięciu lat jestem opiekunem merytorycznym i twórcą studiów podyplomowych z psychodietetyki.

Nie zajmuję się nachalną sprzedażą suplementów diety i innych specyfików.   

MOJE KWALIFIKACJE (bo ze zdrowiem należy postępować fachowo!)

  • Absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego (Collegium Medicum -kierunek dietetyka - studia magisterskie)
  • Studia podyplomowe - psychodietetyka SWPS Katowice

    Absolwentka Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Nysie - kierunek dietetyka kliniczna

     Ukończenie Stażu Programu "Zdrowo Jemy, Zdrowo Rośniemy

     Kursy/ Szkolenia/konferencje: kilka razy w roku biorę udział w branżowych szkoleniach i konferencjach doskonalących.

Dołącz do mnie!

Aby być na bieżąco z nowinkami - odwiedź mnie w social mediach.

Opinie moich pacjentów

Mobirise Website Builder

Pani Helena Niemeczek jest świetnym specjalistą w swojej dziedzinie. Posiada wszechstronną wiedzę w tematyce dietetyki a w dodatku jest bardzo rzetelna. Pomogła mi z planem odżywiania podczas moich dwóch ciąż , w których niestety miałam cukrzyce ciążową. Pani Helena dostarczyła mi Ogrom wiedzy i zaleceń w nieznanej mi tematyce. Co więcej , Zalecona dieta dwukrotnie okazała się bardzo skuteczna i nieuciążliwa. Posiłki bardzo smaczne, a co najważniejsze łatwe do przygotowania dla młodej pracującej Mamy. Co więcej Pani Helena bardzo mi pomogła podczas okresu karmienia moim mlekiem , gdy dowiedziałam się o alergii Syna na białko mleka krowiego. Bardzo mi pomogła w jego eliminacji i zastąpieniu go. A co więcej, obecnie rozszerzam dietę Syna i nadal korzystam z niezastąpionej wiedzy i pomocy Pani Heleny. Szczerze polecam.e.

Agata S
PACJENTKA
Mobirise Website Builder

Polecam z całego serca. Moja droga z różnymi dietami była kręta, ciężka i długa. Przeszłam przez szereg dietetyków aż wreszcie, na całe szczęście... trafiłam na Panią Helenę. To właściwa osoba na właściwym miejscu, niezwykle kompetentna, rzeczowa. Dopiero pod jej opieką dieta stała się dla mnie miłą przygodą, a nie udręką. A to głównie przez jej niezwykle normalne, życiowe podejście. Dieta jest prosta, do spokojnego realizowania pomiędzy pracą, domem, a dzieckiem. Mam przyzwolenie na drobne "grzeszki", na odstępstwa od normy. Dodatkowo pani Helena jest bardzo sympatyczna, pozytywna i zawsze podnosi mnie na duchu, gdy mam chwile zwątpienia. A utracone na wadze kilogramy to tylko wisienka na torcie. POLECAM WSZYSTKIM! :)

Dominika L
Mobirise Website Builder

Profesjonalne podejście do klienta. Dieta ułożona taką jaką lubię, czyli posiłki, które zrobię szybko i są treściwie. Dobry kontakt w trakcie stosowania diety. Na wszystkie pytania otrzymałem wyczerpujące odpowiedzi.

The Ramzes
Stały klient

CENNIK STACJONARNIE I ON - LINE

Mobirise Website Builder

WSTĘPNA WIZYTA DIAGNOSTYCZNA

180 PLN

OBEJMUJE DOJAZD DO PACJENTA I 60-90 MINUT KONSULTAJI.
DOTYCZY RÓWNIEŻ WIZYTY ON-LINE I WIZYTY W KLINICE NOVA

Mobirise Website Builder

INDYWIDUALNY JADŁOSPIS 

150 PLN  - 7 DNI
200 PLN - 10 DNI
250 PLN  - 14 DNI

Jadłospis elastyczny wraz z listą zakupów, do wielorotnego powtarzania.
INDYWIDUALNIE DOSTOSOWANY

Mobirise Website Builder

KONSULTACJE KONTROLNE 

120 PLN

Cena wraz z dojazdem do pacjenta.
Spotkania 1-2 x w miesiącu, lub częściej jeśli jest taka potrzeba. Trwają 40-60 minut w zależności od indywidualnej sytuacji.

ZOSTAŃMY W KONTAKCIE

Wypełnij formularz i
skorzystaj z bezpłatnego newslettera!

Specjalnie dla posiadacy KDR - zniżka 10% na pierwszą wizytę domową oraz 5% na jadłospisy

Wiem, jak trudno zadbać o siebie mając na głowie potrzeby innych członków rodzin. Natomiast jestem przekonana, że opiekując się sobą, to jak nalewanie do dzbanka  z którego potem nalewamy naszym dzieciom i rodzinie. Jeśli Twój dzbanek jest pusty, nie masz czym podzielić się z bliskimi. Dlatego nie odkładaj siebie na jutro. Twoje zdrowie jest tak samo ważne jak zdrowie Twojego dziecka.
POMOGĘ CI JE POPRAWIĆ

NA MIARĘ TWOICH MOŻLIWOŚCI
Dla posiadaczy KDR oferuję 10% zniżki na wstępną konsultację domową, a także 5% zniżki na wybrany jadłospis.

POLITYKA PRYWATNOŚCI

Niniejsza Polityka stanowi podstawową informację o celach, sposobach przetwarzania oraz bezpieczeństwie Twoich danych osobowych, jako użytkownika strony: niemeczek-dietetyk.pl (zwanej dalej Stroną). Zapoznając się z Polityką prywatności dowiesz się kto jest administratorem Twoich danych osobowych, jakie dane osobowe są przez Stronę zbierane, w jakich celach są wykorzystywane oraz jak są chronione.
§1. Informacje podstawowe.
1. Administratorem Twoich danych osobowych jest: Helena Niemeczek przedsiębiorca wpisana do Centralnej Informacji i Ewidencji o Działalności Gospodarczej pod firmą: Mobilny Dietetyk Helena Niemeczek i z siedzibą w Kędzierzynie - Koźlu (47-220), ul. Kozielska 17/2, NIP: 749-20-57-758
2. Kontakt z Administratorem jest możliwy za pośrednictwem:
1) poczty e-mail: helena@niemeczek-dietetyk.pl
2) telefonicznie: 7725-494-088
§2. Zasady przetwarzania danych.
1. Administrator przetwarza dane osobowe z poszanowaniem następujących zasad:
1) w oparciu o podstawę prawną i zgodnie z prawem (legalizm);
2) rzetelnie i uczciwie (rzetelność);
3) w sposób przejrzysty dla osoby, której dane dotyczą (transparentność);
4) w konkretnych celach i nie „na zapas” (minimalizacja);
5) nie więcej niż potrzeba (adekwatność);
6) z dbałością o prawidłowość danych (prawidłowość);
7) nie dłużej niż potrzeba (czasowość);
8) zapewniając odpowiednie bezpieczeństwo danych (bezpieczeństwo).
§3. Cele, podstawy prawne i zakres przetwarzania danych.
1. Twoje dane będziemy przetwarzać:
1) w celach kontaktowych, aby udzielić ci odpowiedzi na Twoją wiadomość przesłaną nam bezpośrednio drogą e-mailową lub za pośrednictwem formularza na podstawie realizacji prawnie uzasadnionego interesu Administratora związanego z koniecznością udzielenia Ci odpowiedzi.
2) w celach technicznych przy użyciu plików cookies (ciasteczka techniczne), na podstawie realizacji prawnie uzasadnionego interesu Administratora związanego z prawidłowym działaniem i funkcjonowaniem Strony.
3) w celach statystycznych i analitycznych, jeśli wyraziłeś zgodę na wykorzystanie przez nas plików cookies do celów analitycznych (ciasteczka analityczne).
4) w celach marketingowych, jeśli wyraziłeś zgodę na wykorzystanie przez nas plików cookies do celów marketingowych (ciasteczka marketingowe)
5) w celach związanych z prowadzeniem przez nas profilu firmowego w mediach społecznościowych (takich jak Facebook / Instagram) na zasadach określonych przez właścicieli danego medium (portalu) i informowania w nim o naszych produktach, promocjach i innych wiadomościach dotyczących naszej działalności, co uważamy za nasz prawnie uzasadniony interes,
2. Przetwarzamy Twoje dane w zakresie:
1) jeśli prześlesz nam wiadomość e-mail to będziemy przetwarzać dane, które będą w niej zawarte. Przekazanie nam danych w e-mailu następuje dobrowolnie. W każdym czasie możesz zwrócić się do nas z prośbą o usunięcie tych danych.
2) jeśli skorzystać z formularza kontaktowego na naszej stronie to będziemy przetwarzać dane w postaci twojego adresu e-mail oraz imienia. Podanie tych danych stanowi warunek udzielenia przez nas odpowiedzi na Twoje zapytanie.
3) pozostałe dane, które Administrator przetwarza to adres IP i inne dane zapisywane w plikach cookies. To Ty decydujesz w jakim zakresie będziemy mogli wykorzystać pliki cookies z Twoimi danymi. Przekazanie nam danych w ten sposób następuje dobrowolnie. W każdym czasie możesz zmienić swoje preferencje. Możesz to zrobić w swojej przeglądarce internetowej lub też po usunięciu zapisanych plików cookies pochodzących z naszej Strony.
4) jeśli polubisz lub w inny sposób dołączysz do naszego profilu w mediach społecznościowych (np. Facebook) będziemy przetwarzać Twoje dane, które podałeś w danym medium i do których będziemy mieli dostęp. W celu zakończenia przetwarzania możesz zakończyć subskrypcję naszego profilu.
5) API zewnętrznych partnerów: Nasza strona może korzystać z API (interfejsów programistycznych aplikacji) dostarczanych przez zewnętrznych partnerów w celu zintegrowania różnych funkcjonalności, takich jak mapy, usługi analityczne, reklamowe czy media społecznościowe. Korzystanie z tych API może prowadzić do tworzenia dodatkowych ciasteczek lub korzystania z istniejących ciasteczek w celu przetwarzania danych użytkowników. Zewnętrzni partnerzy mogą przechowywać i przetwarzać te dane zgodnie z własnymi politykami prywatności.
§4. Odbiorcy danych oraz zamiar przekazywania danych do Państwa spoza EOG lub organizacji międzynarodowej.
1. Odbiorcą Twoich danych osobowych są:
1) jeśli wyraziłeś zgodę na ciasteczka marketingowe, Twoje dane zapisane w plikach cookies, będą przekazane do naszych partnerów reklamowych.
2) jeśli wyraziłeś zgodę na ciasteczka analityczne, Twoje dane zapisane w plikach cookies, będą przetwarzane przez podmiot dostarczający oprogramowanie do analizy ruchu naszej stronie (np. Google Analytics)
2. Twoje dane nie są przekazywane do Państw spoza EOG lub organizacji międzynarodowych.
§5. Termin przechowywania danych.
Nie jesteśmy w stanie ustalić przez jaki okres przetwarzać będziemy Twoje dane osobowe. Jeśli przekazałeś nam swoje dane w formularzu lub wiadomości e-mail w celach kontaktowych to Twoje dane będziemy przetwarzać do momentu złożenia przez Ciebie żądania usunięcia tych danych lub sprzeciwu wobec przetwarzania, ale również w przypadku, w którym uznamy, że zrealizowaliśmy prawnie uzasadniony interes Administratora.
§6. Prawa użytkowników.
1. W związku z przetwarzaniem Twoich danych przysługują Ci następujące prawa:
1) dostępu do treści swoich danych oraz
2) prawo ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania,
3) prawo do przenoszenia danych,
4) prawo wniesienia sprzeciwu,
5) prawo do cofnięcia zgody na ich przetwarzanie w dowolnym momencie i w dowolnej formie, chyba że przetwarzanie Państwa danych odbywa się w celu wykonywania umowy przez Administratora, w celu wywiązania się przez Administratora z obowiązków prawnych względem instytucji państwowych lub w celu realizacji prawnie uzasadnionych interesów Administratora.
2. Masz także prawo wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych (na adres Urzędu Ochrony Danych Osobowych, ul. Stawki 2, 00-193 Warszawa).
3. Więcej informacji w przedmiocie ochrony danych osobowych mogą Państwo otrzymać na stronie internetowej Urzędu Ochrony Danych Osobowych: www.uodo.gov.pl
§7 Informacja o ciasteczkach
1. Na naszej stronie wykorzystujemy ciasteczka (pliki cookies).
2. Ciasteczka (pliki cookies) są niewielkimi plikami tekstowymi przechowywanymi na urządzeniach użytkowników podczas przeglądania strony internetowej. Są one wykorzystywane w celu ułatwienia korzystania z naszej strony, poprawienia jakości usług oraz umożliwienia analizy ruchu i zachowań użytkowników.
3. Ciasteczka mogą być stałe (trwałe) lub tymczasowe (sesyjne). Stałe ciasteczka są przechowywane na urządzeniu użytkownika przez określony czas lub do momentu ich usunięcia przez użytkownika. Tymczasowe ciasteczka są usuwane po zamknięciu przeglądarki.
4. Wykorzystujemy ciasteczka własne oraz ciasteczka stron trzecich. Ciasteczka własne są wykorzystywane w celu zapewnienia prawidłowego działania strony, personalizacji treści, zapisywania preferencji użytkowników oraz analizy statystyk. Ciasteczka stron trzecich są wykorzystywane przez zewnętrzne narzędzia analityczne, reklamowe oraz do integracji z mediami społecznościowymi.
5. Użytkownicy mają prawo kontrolować i ograniczać sposób, w jaki ciasteczka są wykorzystywane na naszej stronie. Większość przeglądarek internetowych umożliwia zarządzanie plikami cookies, w tym blokowanie, ograniczanie lub usuwanie ciasteczek. Szczegółowe informacje na temat zarządzania ciasteczkami można znaleźć w ustawieniach przeglądarki użytkownika.
6. Należy pamiętać, że wyłączenie lub ograniczenie ciasteczek może wpłynąć na funkcjonalność strony oraz jakość świadczonych usług.
7. Na naszej stronie wykorzystujemy różne rodzaje ciasteczek, aby lepiej dostosować się do potrzeb użytkowników i zapewnić optymalne korzystanie ze strony.
8. Ciasteczka techniczne: Są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania witryny. Umożliwiają utrzymanie sesji użytkownika, obsługę formularzy, zapamiętywanie preferencji oraz zapewnienie bezpieczeństwa strony.
9. Ciasteczka marketingowe: Pozwalają na personalizację reklam oraz prowadzenie działań remarketingowych, które są dostosowane do zainteresowań i preferencji użytkowników. Służą również do mierzenia skuteczności kampanii reklamowych oraz optymalizacji treści reklamowych.
10. Ciasteczka analityczne: Są wykorzystywane do zbierania informacji o sposobie korzystania z witryny przez użytkowników, takich jak liczba odwiedzin, strony odwiedzane, czas spędzony na stronie czy źródło ruchu. Uzyskane dane pomagają w analizie i optymalizacji strony, poprawiając jej funkcjonowanie i dostosowując treści do potrzeb użytkowników.
§8 Dlaczego korzystamy z ciasteczek?
1. Komfort korzystania ze strony: Ciasteczka (pliki cookies) mogą znacząco wpłynąć na komfort korzystania ze strony internetowej.
2. Personalizacja treści: Ciasteczka pozwalają na dostosowanie wyświetlanych treści do preferencji i zainteresowań użytkownika, co sprawia, że strona staje się bardziej atrakcyjna i użyteczna.
3. Zapamiętywanie ustawień: Dzięki ciasteczkom strona może zapamiętać wybrane przez użytkownika ustawienia, takie jak język, układ czy kolorystyka, co pozwala na szybsze i wygodniejsze korzystanie z serwisu.
4. Logowanie: Ciasteczka umożliwiają przechowywanie informacji o zalogowanym użytkowniku, co pozwala na łatwe przełączanie się między różnymi sekcjami strony bez konieczności ponownego logowania.
5. Utrzymanie sesji: Dzięki ciasteczkom strona może śledzić aktywność użytkownika na różnych podstronach, co pozwala na łatwe wracanie do ostatnio odwiedzanych sekcji lub kontynuowanie niedokończonych działań, takich jak wypełnianie formularzy.
6. Optymalizacja wydajności: Ciasteczka mogą być wykorzystane do analizy ruchu i zachowań użytkowników na stronie, co pomaga w optymalizacji jej wydajności oraz dostarczaniu treści o wysokiej jakości.
7. Reklamy: Ciasteczka umożliwiają wyświetlanie spersonalizowanych reklam, które są dopasowane do zainteresowań i potrzeb użytkownika. Dzięki temu, reklamy są mniej inwazyjne i bardziej adekwatne.
8. Integracja z mediami społecznościowymi: Ciasteczka pozwalają na integrację z serwisami społecznościowymi, takimi jak Facebook, Twitter czy Instagram, co
umożliwia łatwe udostępnianie treści oraz korzystanie z dodatkowych funkcji, takich jak komentowanie czy polubienia.
§9 Funkcje ciasteczek technicznych
1. Utrzymanie sesji użytkownika: Ciasteczka techniczne umożliwiają utrzymanie sesji użytkownika podczas poruszania się po stronie, co pozwala na przechodzenie między różnymi sekcjami witryny bez konieczności ponownego logowania czy wprowadzania tych samych informacji.
2. Zapamiętywanie preferencji użytkownika: Dzięki ciasteczkom technicznym strona może przechowywać informacje na temat preferencji użytkowników, takie jak wybrany język, wielkość czcionki, ustawienia kolorystyczne czy inne elementy personalizacji.
3. Obsługa formularzy: Ciasteczka techniczne wspomagają funkcjonowanie formularzy na stronie, takich jak formularze logowania, rejestracji czy kontaktowe, zapewniając prawidłowe przetwarzanie danych wprowadzanych przez użytkowników.
4. Optymalizacja wydajności strony: Użycie ciasteczek technicznych umożliwia monitorowanie wydajności strony oraz szybkość ładowania poszczególnych elementów, co pozwala na optymalizację i poprawę jakości świadczonych usług.
5. Bezpieczeństwo: Ciasteczka techniczne pomagają w zapewnieniu bezpieczeństwa witryny i jej użytkowników, na przykład poprzez weryfikację tożsamości użytkowników, wykrywanie prób włamań czy ochronę przed atakami typu CSRF (Cross-Site Request Forgery).
§10 Funkcje ciasteczek analitycznych
1. Pomiar ruchu na stronie: Ciasteczka analityczne pozwalają na monitorowanie liczby odwiedzin, unikalnych użytkowników i wyświetleń stron, co daje ogólny obraz popularności i wydajności witryny.
2. Analiza zachowań użytkowników: Dzięki ciasteczkom analitycznym można zbierać informacje o sposobie, w jaki użytkownicy poruszają się po stronie, na przykład czas spędzony na poszczególnych podstronach, ścieżki nawigacji oraz miejsca, w których opuszczają witrynę.
3. Optymalizacja konwersji: Ciasteczka analityczne pomagają w identyfikowaniu elementów strony, które wpływają na skuteczność osiągania celów biznesowych, takich jak rejestracja, złożenie zamówienia czy wypełnienie formularza kontaktowego.
4. Segmentacja użytkowników: Użycie ciasteczek analitycznych umożliwia grupowanie użytkowników według różnych kryteriów co pozwala na lepsze dostosowanie treści i oferty do potrzeb poszczególnych segmentów.
5. Testowanie A/B: Ciasteczka analityczne są wykorzystywane do przeprowadzania testów A/B, które polegają na porównaniu dwóch wersji strony internetowej, aby sprawdzić, która z nich lepiej spełnia założone cele. Testy te pomagają w optymalizacji wyglądu, funkcjonalności i treści witryny.
§11 Funkcje ciasteczek reklamowych
1. Spersonalizowane reklamy: Ciasteczka marketingowe umożliwiają wyświetlanie reklam dopasowanych do zainteresowań, preferencji i historii przeglądania użytkownika, co sprawia, że są one bardziej atrakcyjne i efektywne.
2. Remarketing: Dzięki ciasteczkom marketingowym można śledzić użytkowników, którzy odwiedzili witrynę, ale nie dokonali zakupu lub innej akcji, i ponownie kierować do nich reklamy, aby zachęcić do powrotu na stronę i finalizacji transakcji.
3. Pomiar skuteczności reklam: Ciasteczka marketingowe pozwalają na monitorowanie wyników kampanii reklamowych, takich jak liczba kliknięć, konwersji czy wyświetleń, co umożliwia optymalizację strategii marketingowej.
4. Zarządzanie reklamami w wielu kanałach: Użycie ciasteczek marketingowych ułatwia koordynację i integrację działań reklamowych prowadzonych w różnych kanałach, takich jak wyszukiwarki, media społecznościowe czy strony partnerskie.
5. Testowanie i optymalizacja treści reklamowych: Ciasteczka marketingowe są wykorzystywane do przeprowadzania testów A/B oraz innych metod analizy, które pozwalają na ocenę, jakie przekazy, formaty czy kreatywności reklamowe są najbardziej skuteczne i angażujące dla użytkowników.

Ja jestem specjalistą od dietetyki - a Ty jesteś ekspertem od samego siebie!

Mobirise